一般來說，每日攝入500ml牛奶或相當(dāng)量的奶制品，可大致滿足兒童對(duì)鈣的需要，平時(shí)還要注意保持適宜的VD水平（400IU/天）。
現(xiàn)在越來越多的家長都在關(guān)注孩子生長激素、性激素對(duì)生長發(fā)育的影響，但很多人忽視了甲狀腺激素。
均衡營養(yǎng)是促進(jìn)身高增長的重要因素，建議3歲以上的孩子，每天要吃一個(gè)蛋、500毫升奶和50g肉類食品。
新鮮蔬菜不僅僅含有維生素，還有豐富的礦物質(zhì)、膳食纖維、植物多糖、黃酮等等，這些都是維生素片覆蓋不到的營養(yǎng)成分。
很多媽媽帶小孩做完骨齡檢測后，一旦出現(xiàn)骨齡＞年齡的結(jié)果，就會(huì)變得憂心忡忡：骨齡大，是不是意味著孩子將來長不高？
夜間磨牙有可能是因?yàn)橄涣?、心理壓力、牙齒問題、營養(yǎng)不良，或者其他感染性疾病。
如果一個(gè)孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，得不到充分的母愛，那么他的身高常比同年齡兒童矮小，國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮癥，也有資料稱之為“情感遮斷綜合癥”。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)惡劣環(huán)境改善后，癥狀會(huì)逐漸消失，身高可以出現(xiàn)追趕生長。
一般，在身高管理門診/內(nèi)分泌門診中， 醫(yī)生說：“查個(gè)生長因子吧！” 這里的「生長因子」特指的是：胰島素樣生長因子-Ⅰ（IGF-Ⅰ）!
“性早熟”三個(gè)字,相信大多數(shù)父母在寶貝成長階段最害怕聽到了，家長們都在警惕那些含雌激素的食物或藥物。但有很多不經(jīng)意的刺激因素也可能成為引起孩子性早熟的根源——環(huán)境雌激素。
春天萬物復(fù)蘇，人體新陳代謝增強(qiáng)，正是孩子長高的最佳季節(jié)。為人父母的您，關(guān)注孩子身高了嗎？又該如何抓住機(jī)會(huì)，助長高一臂之力呢?廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒保專家譚美珍分享兒童長高的那些事兒
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